Populære artikler
01
Når kommunikationen går i hårdknude: Sådan kan familierådgivning styrke samspillet i familien
Få redskaberne til at genoprette dialogen og skabe mere forståelse i familien
Hjælp
Hjælp
Familierådgivning
Kommunikation
Samliv
Forældre
Relationer
2 min
Når samtalerne i familien ender i misforståelser eller tavshed, kan det være svært at finde tilbage til nærheden. Artiklen giver indblik i, hvordan familierådgivning kan hjælpe med at styrke kommunikationen, skabe tryghed og genopbygge et sundt samspil mellem familiens medlemmer.
Oscar Thygesen
Oscar
Thygesen
02
Fra tradition til fornyelse – sådan har bisættelser udviklet sig gennem tiden
Fra faste ritualer til personlige afskeder – sådan afspejler bisættelser vores tid
Begravelse
Begravelse
Bisættelse
Tradition
Afsked
Samfund
Kulturhistorie
6 min
Gennem historien har måden, vi tager afsked på, ændret sig markant. Artiklen dykker ned i, hvordan bisættelser i Danmark har bevæget sig fra traditionens faste rammer til nutidens mere individuelle og kreative udtryk – og hvad det siger om vores syn på liv og død.
Oscar Thygesen
Oscar
Thygesen
03
Start en ny familietradition, der afspejler jeres værdier
Skab nye minder med traditioner, der passer til jeres familie og værdier
Familieliv
Familieliv
Familie
Traditioner
Samvær
Værdier
Inspiration
2 min
Traditioner behøver ikke være gamle for at have betydning. Få inspiration til, hvordan I som familie kan skabe jeres egne ritualer og fælles oplevelser, der styrker sammenholdet og afspejler det, I værdsætter mest.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
04
Tal med børn om ligestilling: Sådan lærer de at respektere hinanden
Hjælp børn med at forstå ligestilling gennem samtaler, rollemodeller og hverdagens små valg
Kvinder
Kvinder
Ligestilling
Børn
Forældre
Opdragelse
Respekt
5 min
Ligestilling starter tidligt – i måden vi taler, leger og samarbejder på. Få inspiration til, hvordan du som forælder eller voksen kan støtte børn i at udvikle respekt, empati og forståelse for forskellighed gennem åbne samtaler og gode eksempler.
Lærke bakkegaard
Lærke
bakkegaard
01
Leg med sanserne: Sådan fremmer børn kropsforståelsen gennem bevægelse
Giv børn mulighed for at udforske kroppen gennem leg, bevægelse og sanser
Trivsel
Trivsel
Børneudvikling
Bevægelse
Kropsforståelse
Sanseleg
Pædagogik
4 min
Når børn leger, udvikler de ikke kun motorik, men også en dybere forståelse for deres egen krop. Artiklen sætter fokus på, hvordan sanselege og bevægelse styrker kropsforståelsen, og hvordan voksne kan skabe rammer, der fremmer børns trivsel og selvtillid.
Otto Andersen
Otto
Andersen
02
Spis efter årstiden: Sådan bruger du sæsonens råvarer i dit køkken
Få mere smag, friskhed og bæredygtighed ud af dine måltider ved at følge naturens rytme
Kost
Kost
Sæsonmad
Madlavning
Bæredygtighed
Råvarer
Inspiration
3 min
Opdag fordelene ved at spise efter årstiden, og lær hvordan du kan bruge sæsonens friske råvarer i dit køkken. Få inspiration til retter, der passer til forår, sommer, efterår og vinter – og gør din madlavning både grønnere og mere velsmagende.
Otto Andersen
Otto
Andersen
03
Hyggelige eftermiddage med brætspil og små konkurrencer
Skab hyggelige stunder med spil, grin og samvær
Hygge
Hygge
Brætspil
Hygge
Samvær
Familie
Fritid
2 min
Uanset om det er en regnvejrsdag eller bare lysten til at være sammen, kan en eftermiddag med brætspil og små konkurrencer bringe både latter og nærvær. Få idéer til, hvordan du gør spilletid til kvalitetstid med familie og venner.
Zita Bønsdorff
Zita
Bønsdorff
04
Fra babymad til familiemad: En tryg og nem overgang for både barn og forældre
Gør måltiderne til hyggelige stunder, hvor hele familien kan spise sammen
Kost
Kost
Babymad
Familiemad
Forældreskab
Sund kost
Måltider
3 min
Overgangen fra babymad til familiemad behøver ikke være svær. Med de rette råd kan du skabe trygge rammer, introducere nye smage og gøre måltiderne til en positiv oplevelse for både barn og forældre.
Zita Bønsdorff
Zita
Bønsdorff
01
Kreativ familietid: Tegn, byg og skab sammen som familie
Find glæden ved at skabe sammen og styrk fællesskabet gennem kreative familieaktiviteter
Spil
Spil
Familie
Kreativitet
Samvær
Børneaktiviteter
Inspiration
4 min
Giv hverdagen et kreativt pusterum med hyggelige projekter, hvor hele familien kan være med. Uanset om I tegner, bygger eller skaber med naturens materialer, handler det om samvær, fantasi og gode minder.
Otto Andersen
Otto
Andersen
02
Få flere fibre og mere fuldkorn ind i kosten med små ændringer
Små justeringer i hverdagen kan gøre en stor forskel for din sundhed
Kost
Kost
Sundhed
Ernæring
Kostvaner
Fuldkorn
Fibre
6 min
Det behøver ikke være besværligt at få flere fibre og mere fuldkorn i kosten. Med enkle ændringer i dine daglige måltider kan du styrke fordøjelsen, få mere energi og gøre dine retter både sundere og mere mættende.
Oscar Thygesen
Oscar
Thygesen
03
Familieterapi som støtte: Lær at håndtere ydre stress og pres sammen
Styrk sammenholdet og find ro i familien, selv når hverdagen presser på
Hjælp
Hjælp
Familieterapi
Stresshåndtering
Samliv
Kommunikation
Mental sundhed
6 min
Når stress og ydre krav påvirker familielivet, kan familieterapi hjælpe jer med at genfinde balancen. Læs, hvordan I sammen kan skabe bedre kommunikation, forståelse og støtte i en travl hverdag.
Otto Andersen
Otto
Andersen
04
Indendørs fødselsdag med fart på – leg og bevægelse trods pladsmangel
Gør børnefødselsdagen sjov og aktiv – også når festen skal holdes indenfor
Spil
Spil
Børnefødselsdag
Indendørs leg
Forældre
Aktiviteter
Inspiration
3 min
Mangler du plads, men vil stadig give børnene en fødselsdag fuld af leg og bevægelse? Få kreative idéer til, hvordan du kan forvandle stuen til et festligt legeområde, hvor energien får frit løb, og alle går hjem med smil på læben.
Oscar Thygesen
Oscar
Thygesen
01
Forlystelsesparker som familieudfordring – tør I tage springet sammen?
Oplev suset, grinene og sammenholdet, når familien kaster sig ud i forlystelsernes verden
Udflugter
Udflugter
Familie
Forlystelsespark
Fællesskab
Oplevelser
Ferie
7 min
En dag i forlystelsesparken er mere end bare sjov og spænding – det er en mulighed for at styrke fællesskabet, udfordre modet og skabe minder, der varer ved. Få inspiration til, hvordan I som familie får det bedste ud af oplevelsen, uanset om I er til vilde rutsjebaner eller rolige karusseller.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
02
Planlæg ugens outfits og spar tid om morgenen
Få ro på morgenen med simple planlægningstricks til din garderobe
Tøj
Tøj
Tøjplanlægning
Morgenrutine
Hverdagstips
Garderobe
Livsstil
3 min
Slip for tøjkriser og stressede morgener ved at planlægge ugens outfits på forhånd. Med et par enkle rutiner kan du spare tid, skabe overblik og starte dagen med overskud.
Oscar Thygesen
Oscar
Thygesen
03
Mindre madspild, mere kreativitet – sådan udnytter du resterne bedst
Gør hverdagsmaden spændende og spar både penge og ressourcer
Kost
Kost
Madspild
Bæredygtighed
Madlavning
Hverdagstips
Rester
3 min
Lær hvordan du med lidt planlægning og kreativitet kan forvandle dine madrester til nye, lækre retter. Få praktiske tips til at mindske madspild, bruge fryseren smart og skabe en mere bæredygtig hverdag i køkkenet.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
04
Tag initiativ: Fælles aktiviteter, der styrker venskaber og fællesskab på jobbet
Skab stærkere relationer og et bedre samarbejde gennem fælles oplevelser på arbejdspladsen
Mænd
Mænd
Arbejdsglæde
Fællesskab
Samarbejde
Trivsel
Arbejdsmiljø
2 min
Et godt arbejdsmiljø bygger på mere end faglige resultater – det handler også om fællesskab og trivsel. Få inspiration til, hvordan du med små initiativer og fælles aktiviteter kan styrke sammenholdet og skabe en kultur, hvor kolleger trives og tager ansvar for hinanden.
Zita Bønsdorff
Zita
Bønsdorff